Thứ Năm, 28/03/2013 03:00:00 GMT+7

Chăm sóc da lưng

Phần lưng của phụ nữ có thể coi như một thứ vũ khí bí mật, tưởng đâu không quan trọng nhưng nếu biết sử dụng đúng cách thì rất hiệu quả. Nếu bạn nghĩ rằng phần lưng nằm ở phía sau nên không cần phải chăm chút nhiều thì bạn đã sai lầm khi nghĩ vậy. Những chiếc áo hở vai và lưng với chiếc lưng trần thon thả và làn da mượt mà sẽ là một trong những điểm hấp dẫn đối với phái mạnh.

lung dep

Da lưng cũng cần được quan tâm và chăm sóc giống như da mặt và da những vùng khác. Ảnh: internet

Vì vậy, da lưng cũng cần được quan tâm và chăm sóc giống như da mặt và da những vùng khác.

Lưng là vùng da rất nhờn, do tuyến dầu ở vùng này hoạt động mạnh. Ngoài ra, phần da lưng luôn tiết nhiều mồ hôi hơn những vùng da khác nhưng lại không dễ dàng vệ sinh như da mặt nên rất dễ hình thành mụn. Một số bạn lại có thói quen là cứ luôn tay quờ ra sau đó cậy, nặn nên mụn không những không hết mà vết thâm đen lại càng nhiều.

Lời khuyên đầu tiên dành cho bạn là hãy lau sạch mồ hôi trên lưng ngay sau khi tập luyện hoặc vận động mạnh, ngoài ra cần làm sạch da lưng thường xuyên bằng cách tắm 2 lần 1 ngày, massage, tẩy da chết để giảm tối đa chất nhờn, giúp da luôn thông thoáng.

3 bước chăm sóc da lưng

lung dep

Tẩy tế bào chết với muối biển hoặc những dạng body crub. Ảnh: internet

Bước 1:

Tẩy tế bào chết với muối biển hoặc những dạng body crub là những dạng mỹ phẩm chứa cát hoặc có thể dùng những loại trái cây thiên nhiên như vỏ cam, hạnh nhân giã nát trộn với sữa tươi… đắp lên da khoảng 5phút và dùng tay massage nhẹ nhàng lên xuống hoặc xoay vòng tròn, để lấy sạch những tế bào chết lâu ngày do da lưng thường xuyên tiết nhiều mồ hôi hơn vùng da khác dễ đóng bụi bẩn và ít thông thoáng.

Bước 2:

Tiếp theo là đắp mặt nạ cho lưng với đất sét trắng hoặc tảo biển, có thể dùng kem nghệ trôn với sữa tươi để giúp trắng da

Bước 3:

Sau khi da được tầy tế bào chết, đắp mặt nạ thư giãn, thoa sữa dưỡng thể toàn thân giúp làm dịu da và giữ da mịn màng.

Hằng ngày chúng ta có thể cung cấp dưỡng chất cho da với sữa tắm tăng cường sữa dưỡng thể để duy trì vẻ đẹp của làn da sau khi đã được chăm sóc. Đã có được làn da lưng đẹp mịn màng rồi thì có thêm một chiếc lưng dẻo dai khỏe mạnh, thon thả thì còn gì hơn, đơn giản nhất là thường xuyên đi bộ để giúp cơ lưng dẻo dai hoặc có một vài bài tập thể dục khá đơn giản dành cho lưng.

lung dep

Thư giãn đốt sống và giảm sức căng ở lưng. Ảnh: internet

Bài 1:

- Tác dụng: Thư giãn đốt sống và giảm sức căng ở lưng.

- Ngồi trên giường, giữ thẳng lưng, dang hai chân và đặt tay vào giữa hai chân.

- Gập người về phía trước đồng thời đặt đầu và tay vào giữa hai chân, thư giãn.

Bài 2:

- Tác dụng: Tăng sức mạnh cho cơ lưng.

- Nằm sấp, hai tay đặt xuống sàn bằng cách tập trung lực ở gan bàn tay và những ngón tay.

- Nâng người lên sàn bằng cách đẩy thẳng tay, uốn cong xương sống.

- Cố gắng nhìn thấy chân bạn bằng cách nhìn qua vai phải, tiếp tục với bên trái.

- Lặp lại 5 lần mỗi bên.

- Hạ thấp cơ thể và thư giãn.

Theo Sucsongmoi

Đánh giá:
0 / 5 sao trong 0 lượt đánh giá

ProGuide.vn

Bí quyết làm đẹp


Bình luận
Proguide.vn

BÀI VIẾT XEM NHIỀU
Ý KIẾN THÀNH VIÊN
thuyhoney Salon tóc Thìn
Con xin được chào chú Thìn, lời đầu tiên xin gửi đến chú lời chúc sức...
SUSUSISI Quán Karaoke You
karaoke you 1h bn nhỉ
tuyettien Shop thời trang...
mình có mua 1 áo da tại cửa hàng esprit tại tttm pakson với đã gần 5...
duclv Shop thời trang túi...
Thời trang nữ
kellyvy Chọn quà 20/11 cho...
Mấy Chị ở công ty em tặng cô giáo phiếu ăn pizza miễn phí để mời học...